耳つぼジュエリーダイエット♥～上級編～

前回『耳ツボダイエット～初級編～』からの続きで本格的な耳ツボジュエリーについてご紹介致します。

簡単に分かりやすくをモットーにご説明していきたいと思います♥

耳のマッサージとお手入れから!!

耳ツボジュエリーの効果を最大限に高めるためのマッサージ。

リンパの流れを良くして効果を高めます。

ジュエリーを着けない日もマッサージはおすすめです♥

①耳、耳たぶ全体的に耳を揉む。耳全体をくまなくもむイメージ。

ポカポカしてきたら完了。

②耳の後ろをさすり、軽く耳を三方向に引っ張る。

③ジュエリーを貼ると耳をあまり扱えなくなるので耳のなか、回り後ろとコットンで消毒しながら拭きます。

不調と思える箇所、効果を期待したいツボを決める

ダイエットのツボ

渇点、飢点→食べ過ぎを防止するツボ。ダイエットには欠かせないツボ。

肺→代謝をあげて脂肪を燃焼しやすくする。

神門→ダイエットにつきもののガマンイライラを防止。食事の前にしっかり押しておこう！

胃、食道→消化をよくして無駄なエネルギーを溜め込まないようにする。

美肌のツボ

肺、面頬→とにかく美肌効果。あらゆる肌のトラブルに効果あり！肺は皮膚の質、面頬は美白効果があります。

眼→たるみやむくみが顔にでやすい方へ。たるみ、むくみを解消する。

肝→シミの解消を期待できる。

風渓→赤ニキビやアトピー肌に効果あり！

今回はダイエットと美肌にしぼってみました。

他にも沢山ツボはありますがダイエットの効果を期待するなら紹介したツボで十分でしょう！

実践耳ツボジュエリーを購入♥

大きさ、色様々で沢山種類があり売っています。私は楽天市場で購入しました。

耳ツボジュエリーにはこちらが必須！

通販の方が価格が安かったです。

金額はおよそで、10個で500円前後くらい。

種類によりますが安いのだと、100個で2,500円くらい。

サロンが使用してるのもコレと同じタイプなのでジュエリーでの効果の差はあまり聞かないので気にならない程度でしょう。

耳つぼジュエリーの貼り方

ジュエリーを貼る箇所のツボは一度30秒～60秒綿棒等で長押し、ピンセットで貼り付けましょう。

必ず、粘着力が悪くなるのでピンセットを使用して耳ツボへ張り付けてください。

ジュエリーのシールは防水性があり強いので長い方は１週間もちます。

毎日、ジュエリーの上からツボを押さえて刺激を与えてみましょう。

より効果が期待できます♥

耳ツボジュエリーの注意点！

同じツボに１週間以上張らない。

見た目が気にならないのならいくつ貼ってもよいです。

とりかえは、シールがもてば一週間を目安に変えましょう！！

ダイエットに美肌効果があった方々も沢山います！！

諦めないで。試してみよう♥